Maman!!!Maman!!! Maman???

Maman!!!Maman!!!
Maman???
Maman n est plus là…

Vous est-il déjà arrivé de compter le nombre de fois où vous entendez le mot MAMAN dans une journée?
Combien de fois vous êtes sollicitées pour tout à tout moment??
Moi, j’ai arrêté très rapidement…

On essaie toutes de répondre à leurs demandes, d’être présentes, leur montrer que nous sommes là pour eux, à leur écoute…

Mais qui est là pour nous?? Qui est là pour nous écouter lorsque nous en avons besoin??
Quand avons nous du temps pour souffler, pour prendre du temps pour nous?

Nous sommes vite submergées par le train train du quotidien pour que tout roule comme sur des roulettes.
Mais à force de vouloir trop bien faire, on s’oublie…

On oublie de prendre du temps pour soi, de prendre soin de soi.
Or, il est démontré que si nous arrivons à prendre du temps pour nous, nous serons plus disponibles pour notre entourage, nos proches.
Nous rechargeons nos batteries en bienveillance, en écoute, en zénitude, en patience..

Nous sommes ainsi plus à même de gérer le quotidien car nous arrivons à nous ressourcer en trouvant du temps pour nous.

Ce n’est pas simple, je vous l’accorde.
Longtemps j ai pensé aux autres avant de commencer à penser à moi car je ne me l’accordais pas. Je culpabilisais un peu.
Et finalement, prendre du temps pour moi m’a permis d’être mieux donc d’être mieux avec ma famille.

C’est un équilibre à trouver pour se sentir bien et gérer le quotidien.

Pour cela, je m’accorde des sorties entre copines, je fais du sport, je pars en balades quand je suis à la mer car pour moi c’est ma bouffée d’oxygène…
Sans oublier les moments passés avec nos conjoints.

Et vous, quels moments privilégiez vous? Comment arrivez vous à gérer votre quotidien et ces moments pour vous?
Quelles sont les astuces que vous avez mises en place?

N’hésitez pas à les partager.

#manutessori #bienêtre #prendresoindesoi #sécouter

Ajoutez votre avis

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *