Gérer nos propres émotions ?
Oui mais comment ?
Regarder le passé pour mieux comprendre le présent ?
Cet article nous explique que nos émotions sont perçues par nos enfants car ce sont de véritables éponges émotionnelles. D’où l’importance de leur expliquer ce que nous ressentons avec des mots simples.
Il nous explique que pour avancer, il faut les analyser, comprendre leurs origines, mettre des mots dessus Oui mais quelle est cette origine?
Comment y remédier ?
Après lecture, je me suis posée certaines questions. Ma « petite voix » m’ a clairement mis en avant des flashs, des situations.
Pas toujours facile de les accueillir. Mais si c’est pour aller mieux? Il suffit de sauter le pas…
Et vous?
Bonne lecture