Un trop plein d’émotions??
Regarde ta bouteille!
Votre Loulou n’arrive pas à gérer ses émotions?
Ils n’arrivent pas à se calmer?
Parfois nous nous sentons démunis face à leur réaction.
Alors comment bien les accompagner pour leur montrer que nous sommes là pour eux?
Parfois, être présent à l’instant T ne suffit pas pour les apaiser.
Il existe des outils dont la bouteille de retour au calme.
En l’agitant, celle-ci permet à l’enfant de faire le vide dans sa tête, simplement en la contemplant.
Il est attiré par les mouvements de l’eau, des paillettes… il se concentre alors sur autre chose.
Sa situation de stress s’apaise alors doucement mais sûrement.
Cela lui permet ainsi de faire baisser la tension, de se recentrer sur lui-même.
Une fois apaisé, il sera alors plus à même de verbaliser ce qu’il a eu.
La bouteille de retour au calme permet à l’enfant d’apprendre à gérer ses émotions. Il arrivera ainsi progressivement à les verbaliser en mettant des mots dessus: je suis en colère, je suis triste, je suis déçu…
À nous de les accompagner à ce moment-là.
Il est important de laisser l’enfant se l’approprier.
Ainsi, lorsqu’il est en est capable, laissez-le la construire lui-même. Il choisira ainsi sa couleur, ses paillettes… ce qu’il veut mettre dedans.
Et vous? En avez-vous?
Comment réagissent vos loulous??
😊
Matériel:
un bocal ou une bouteille
Des paillettes
De la glue glitter , sinon on peut en fabriquer avec de la maïzena, du sel, de l’eau
Des sequins
Un colorant alimentaire
À vous de voir quelle quantité de colorant et de paillettes vous souhaitez. En ce qui me concerne, j’ai ajusté au fur et à mesure.
Vous pouvez coller le bouchon pour plus de sécurité.
J’ai voulu tester avec la maïzena.
Vous avez 3 photos en lien.
le rendu est plus épais si bien que les paillettes et les sequins descendent moins vite.
Je n’ai pas mis de colorant car les paillettes et la glue glitter ont décoloré le mélange.
Bouteille de gauche: avec le mélange de maïzena
Bouteille de droite: sans
À voir comment le contenu évolue au fil des jours! 🤗☺️
1 volume de maïzena type tasse à Nespresso
6 volumes d’eau chaude
1/2 cuillère à café de sel
1 goutte de vinaigre blanc
Faire chauffer le tout jusqu’à l’apparition de bulles et que le mélange devienne translucide.
Verser dans un pot et y ajouter les paillettes. Vous pourrez l’utiliser en arts plastiques pour faire des effets irisés.
Recette prise sur le site lacourdespetits
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