Comment accompagner les angoisses de nos enfants?

Quels sont les outils/astuces que nous pouvons mettre en place?
Lorsque nos enfants ont des angoisses, des craintes, parfois nous pouvons nous sentir démunis.
Parce que cela peut nous renvoyer à nos propres angoisses ou parce que nous ne savons pas quelles attitudes avoir pour les rassurer.
Selon l’âge, nous pouvons leur apporter notre soutien simplement en leur permettant de mettre des mots sur leurs angoisses ou des outils/astuces qui leur permettront de s’autogérer par la suite.
Ma puce de 4 ans est rentrée en petite section cette année. Les premières semaines ont été difficiles à cause de la séparation.
L’écoute ne suffisait plus. Toutes les 2, nous avons trouvé SA solution : dessiner un coeur sur nos mains pour dire que nous pensons très fort à l’autre dans la journée.
Ses angoisses ont diminué pour complètement disparaître.
Le coeur est resté longtemps notre rituel après.
Et vous?
Quelles sont vos astuces?

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